嫌いな先輩とうまく付き合っていくには?上手な3つの対処方法

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あなたは職場に嫌い・苦手だと感じる先輩はいますか?調査によると、”職場で苦手だと感じる先輩・上司が「いる」という方”が約7割なんだそうです!!嫌いと感じる先輩とずっと一緒に仕事していくなんて、ストレスが溜まりますよね。そこで「嫌いな先輩とうまく付き合っていく方法」をご紹介します。

1・「この人だっていい所あるよね」と思いこむ

1度「嫌い・苦手」と感じてしまうと、印象を変えるとは難しいですよね。”嫌いな人とは関わらない”というのも1つの手段だと思いますが、直属の上司や先輩相手では難しいです。

そんな時は相手の良いところを探してみてください。「嫌な人だけど、良い所だってあるんだよね」と思っていれば、ストレスを軽減出来ると思いませんか?

2・「仕事なんだから仕方ないよ」と割り切る

仕事なんだから仕方がないじゃん!」と割りきった考え方で、嫌いな先輩と付き合っていく人も多いそう。

「この人とやっていくのも仕事のうち」「仕事でしか関わらない人だから気にしない」「仕事は出来るんだから」などと自分に思い込ませて、自分にストレスが溜まらないように工夫してみましょう。

仕事だと割り切ることで、嫌いな相手とも他の人と変わらない接し方ができるようです。

3・適度な距離感を保つ

「どうしても受け入れられない!でも付き合っていかなきゃいけない!」という人は、適度な距離感を保って接してみましょう。

「普段はなるべく関わらないようにして、必要な時だけ愛想よく接する」という手段を選択する人も多いようです。

根本的な解決にはなりませんが、あなたのストレスを軽減することが出来ます。また、ちょっと距離を取ることで、相手の良い所が見つけられるかもしれません。

自分自身の捉え方を変えることで、嫌いな相手ともうまく付き合うことができます。職場での人間関係は避けられない問題です。自分が過ごしやすい環境で仕事するためにも、相手との接し方を工夫してみましょう。

どうしても耐えられない時は、転職を考える事も1つの手段ですね。

mignon編集部

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