ダイエット中は甘いものは厳禁。しかしチョコレートやアイスなどどうしても食べたくなるときもありますよね。。そんなときにおすすめなのが低カロリーでおいしいデザート!!特にこれからの季節にはぴったり☆そこでおすすめの低カロリーデザートを紹介します♡

明治『デザートプラス more』

 

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アイスなのに脂肪0というダイエットを頑張っている女性の味方のアイスです☆

ヨーグルト味は108㎉、ストロベリーヨーグルト味は110㎉と低カロリーになっています。

低カロリースイーツってあまり美味しくないイメージがありませんか?

しかしデザートプラスmoreはとってもおいしいと好評☆

ちょっと甘いものがほしくなったときにおすすめです♡

森永乳業『濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入』

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パルテノは濃厚なヨーグルトでとっても美味しいですよね☆

ストロベリーソース入はパルテノの期間限定フレーバーになっています。

もっちりとした食感なので食べごたえがあって、カロリーは83㎉ととっても低い!

栄養もたっぷり含まれているそうでヨーグルト成分の3倍ほどあると言われています。

とっても優秀なデザートなのでダイエット中でも安心して食べられますよ♡

雪印メグミルク『重ねドルチェ』

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いろいろな食感が楽しめる重ねドルチェ。

美味しい味が4層にも重なっているフロマージュ系のデザートです☆

『マンゴーとオレンジのレアチーズ』は159㎉、期間限定の『抹茶のティラミス』は206㎉と低カロリー

お店にあるようなおいしさのデザートがこんな低カロリーに食べられるのは、ダイエット中でもストレスの軽減になりますよね♪

ダイエットを頑張ったご褒美デザートなんかに良いかもしれません♡

いかがでしょうか?

ダイエット中に美味しいスイーツは禁止!!なんてのはもう古い☆

今はダイエット中でも美味しく食べられる低カロリーデザートが沢山あります。

ダイエットを頑張った自分へのご褒美におすすめです♡

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