白髪の増える原因ってなに?もしかしたら日常のある行為が増やしているかも?

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私たちの髪の色はメラニン色素の量によって決まります。
このメラニン色素をほとんど含まなくなってしまった髪が、
いわゆる”白髪”です!!
この白髪を作ってしまう原因とされているのが、メラニン色素の低下であり
これに直接的にかかわってくるのが
”チロシナーゼ”なんです。
チロシナーゼが加齢などの原因によって減少するとメラノサイトの機能が低下し、
メラニン色素が作られず、【色が着かないままの髪】が頭皮から生えてきます。
何を隠そう、これが”白髪”です!
また、メラノサイト自体が原因不明でなくなってしまうこともあり
この場合も白髪になってしまいます。
よくちまたで白髪になるのは加齢や遺伝なのではないか?という疑問ですが
これ以外にもストレスや食生活の乱れなども影響するとも言われることも・・・
ですが、実は私たちの日常生活で白髪が増える原因を作ってしまうある行動があるのはご存知でしょうか?

老け印象にならないように!まずチェックして欲しいのは”シャンプー”!?

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私たちの日常生活で白髪が増える原因を作ってしまっている行動・・・
それは”シャンプーの仕方”なんです。
まず、シャンプーで髪を洗う前に成分表記を気にした事はありますか?
「時間かけたくないからリンスインシャンプー派」「とってもいい香りだから・・・」
様々な理由で気に入ったシャンプーを使っている事と思います。
中でも安いからといった理由で使っているシャンプーがあれば、
成分表示にあります【界面活性剤】などの添加物が含まれているものに気を付けてください!
このような強い成分のシャンプーは、頭皮に必要な油もすべて洗い流してしまい、
フケやかゆみの原因に繋がります。
値段でシャンプーを決めている人は、今からでも成分を確認してみて!

コンディショナーやリンスは”頭皮につけない”が正解!!

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「根本からツヤ髪にしたいから全体的につけている!」
そんな方は早急にやめましょう。白髪を増やす原因となります・・・
シャンプーを使った後、リンスやコンディショナーを使う事に関してはなんら問題ありません。
ただ、リンスやコンディショナーを頭皮につけて洗う事はNGといえます。
理由としては、シャンプーよりもリンスやコンディショナーのほうが
頭皮よりも刺激が強いからなんです・・・
添加物も多く入っている事から、使い方によって”自身で増える要因を作ってしまっている事”も考えられます。
リンスやコンディショナーはなるべく【髪だけ】に使用するように
心がけましょう!

頭皮にストレスを与えない究極の技♪【湯シャン】ってなに?

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頭皮にストレスを与えない方法としてお伝えしたいのが
【湯シャン】です。
湯シャンとは、シャンプーを使わずにお湯だけで髪の汚れを洗い流す事を指します♡
湯シャンの方法ですが、この手順でやってみてください。
髪を洗う前にクシでとかす
熱すぎず冷たすぎず、34~5度の温度のお湯で洗う
指のはらを使って優しく頭皮をもむようにして洗う
以上です♪
不要な成分で洗わず、優しくお湯だけで洗う事で頭皮にストレスを与える事が少なくなります。
白髪発生の制御にもつながるので、指の腹で丁寧に洗ってあげてくださいね♪

これでもかというくらいすっかりと洗い流す事を忘れないで♡

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そして最後に、シャンプーを使用した際は
しっかりと落としてあげてください
落としきれていないシャンプーをそのままの状態で頭皮につけたままでいると
メラニン色素を破壊するので
白髪ができやすくなってしまいます・・・
どうでしょうか?今思い返してみると心当たりありませんか?
少しでも心配であれば、今までよりもよく洗いましょう。
自分が思う以上に、洗い流しはしっかりと行ってください!

まとめ

いかがでしたか?
日常のストレス以外にも、シャンプーの成分によって
白髪が増える原因になるのは驚きでしたよね!!
女性はどうしても好きな香りで、好きなパッケージで選ぶのが好きです。
自分らしい香りを身にまといたいのはわかりますが
選びかたに気をつけましょう。
そして、シャンプーの成分表記をしっかりと見て
洗い方について今一度再認識すれば
気になる白髪の進行を遅らせる事ができるかも知れません♪
若いときに白髪があると、どうしても老けがちに見えます。
綺麗で健康的なサラツヤ髪を目指しても、こういったシャンプーの使い方で
増えることがあるということに注意してくださいね!
今回ご紹介した記事の内容には個人差があります。
ご自身の責任においてご利用・ご判断をお願い致します。
是非、参考ください♡

 




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