ビューティー /美容
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yukina
夏に向けて！「くびれ」があれば魅力的♪初心者でも簡単に鍛えれる？
男性から見ても、女性から見ても「おっ！」と分かりやすくナイスバディに見えるのはくびれです。 ほんの少し肉付きが良くても、全身の中でキュッとしぼれた箇所...
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自宅でできる簡単エクササイズや優秀プチプラコスメ情報を紹介！
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kana1007
綺麗なあの子はやっている！美肌を保つ5の習慣♡
白くてきめ細やかな美しい肌・・女の子なら誰もが憧れる理想像ですよね。この記事では、理想の美しい肌に近づくための７の習慣について見ていきましょう！ 美肌...
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ビューティー /美容, ヘアアレンジ6 viewsyukina
【最旬ヘアはコレ！】切りっぱなしロブが大人女子を虜にしている♪
最旬なロブヘアを手に入れればいつものコーデもオシャレ見え抜群！ ロブヘアの中でも特に人気な「切りっぱなし」って？ 今っぽいヘアスタイルを叶えるならロブ...
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ビューティー /美容10 viewsyukina
夏じゃない！紫外線が最も強い5月、シミ予防は食べ物でもできる！？
実は紫外線、油断しやすいのが時期なんです！ 夏よりも紫外線が強い5月から始めていきましょう。 UV対策のスキンケアや、ハットにカーディガンも対策できま...
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ビューティー /美容0 viewsyukina
境目ある？お尻と太ももの境目を作って魅惑な後姿を手に入れる♪
なかなか気づかないお尻のたるみ。自分が思っている以上にたれ尻で老けて見えているかも！？ 簡単筋トレを取り入れて、後姿も美人になりませんか？ ヒップアッ...
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ビューティー /美容16 viewsyukina
大人になってから発症する人も！？「紫外線アレルギー」の原因と対策を知ろう
なんだか最近肌がかゆい・・・大人になってから発症する紫外線アレルギーではありませんか？ 単なる肌荒れがアレルギーだったということがありかゆみや痛みに耐...
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ビューティー /美容4 viewsyukina
油断しないで！夏の冷えは女性の大敵！美人習慣で冷え性対策を♪
夏は暑いから大丈夫！いいえ、そんなことはありません。 夏の冷えは体の不調にもつながるので女性は要注意です。 そんな日常の外の暑さ、中の寒さにきちんと対...
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seriiiiie
髪の毛も日焼けする？夏の紫外線から髪を守るヘアケア♡
髪の紫外線対策していますか？肌と同じように髪の毛も日焼けをして傷んでしまいます。夏のダメージで秋には髪がボロボロ。なんて事にならないように気をつけまし...
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タプタプ二の腕さらば！簡単トレーニングで上半身美人な3つの方法♪
二の腕の太さ気になりませんか？ 体の中でも二の腕が太っていると上半身を大きく見せることになり、女性にとって厄介ですよね。 二の腕を簡単に細くする方法を...
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ビューティー /美容7 viewsyukina
ただ飲むのではダメ！効果的に痩せる「水」の取り方って？
今からでも取り入れられる「水」。 日常的に取り入れられる水も取り入れ方次第でダイエットに最適となっています。 水の種類も含めてどんな時にどんな水がいい...
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